Servicios | Preparador Personal en Tenerife

 

Servicios disponibles

Los servicios que le ofrecemos son totalmente personalizados. Contacte con nosotros para obtener más información sobre el entrenamiento que requiere.

  • Oposiciones al Cuerpo de bomberos, Cuerpos y Fuerzas de Seguridad del Estado

    Preparamos oposiciones al Cuerpo de Bomberos, Cuerpos y Fuerzas de Seguridad del Estado. Entrenos personalizados según la capacidad y necesidad del cliente:

    • Entrenos de dominadas (lastrados, isométricos, etc). Entrenos de natación.
    • Entrenos de mejora de la capacidad aeróbica (2000 metros, 1000 metros, etc).
    • Entrenos de velocidad (métodos pliométricos y de transferencia con las pesas).
  • Modalidades deportivas

    Entrenamientos específicos para mejorar nuestra capacidad física en el deporte que practiquemos.

    • Padel, tenis, bádminton.
    • Futbol, rugby.
    • Baloncesto, etc.
  • Triatlón Indoor

    Posibilidad de combinar varias modalidades deportivas en sesiones de una hora.

    • Remo, bicicleta, running, step, elíptica, natación, etc
  • Desarrollo de la masa muscular

    Hipertrofia o aumentar tu masa muscular, convertirlo en un cuerpo estético, simétrico y proporcionado, basado en entrenos de ejercicios básicos.

  • Control y pérdida de peso

    A través de ejercicios muy variados, combinando ejercicio cardiovascular y resistencias, entrenamiento por intervalos de alta intensidad para aumentar tu metabolismo. Integramos una dieta personalizada, con el objetivo de  eliminar esos kilos de grasa que te sobran y de los que seguramente te cuesta tanto deshacerte.

  • Entrenamiento de tonificación y Acondicionamiento físico

    Con el objetivo de  encontrarte mejor, ponerte en marcha, sentir que estás vivo, reforzar tu postura, mejorar tu capacidad respiratoria. Acondicionamiento físico para mejorar tu calidad de vida

  • Pilates

    Con pilates tenemos un método de ejercicio y movimiento físico diseñado para mejorar la coordinación, el equilibrio , fortaleza física, estilización de la figura...Sus objetivos serán los nuestros..

  • Aumento de la Flexibilidad

    Mucha gente los infravalora pero los estiramientos son de gran ayuda en tu vida diaria y cobran importancia si practicas deporte. La rigidez muscular nos puede llevar a una posible lesión.

  • Dietas

    La alimentación es fundamental para el buen funcionamiento de nuestro organismo, tanto en la realización de actividad física como en las actividades diarias. Te ofrecemos las dietas más idóneas, hipercalóricas o hipocalóricas según tus necesidades.